»Love it. Leave it, or change it.«

Ich bin Katja.

Als Coach und Dozentin bin ich hier, um Deine Veränderung zu ermöglichen.
Leicht. Kurz. Humorvoll.

Mental Coaching.
Mindfulness.
Self Leadership.
Peak Performance.
Emotionale Intelligenz. Happiness.

Du hast eine neue Rolle übernommen oder möchtest so gerne eine neue Rolle übernehmen? Vielleicht willst Du auch eine leidige Pflicht oder ein bestimmtes Verhalten endlich loswerden?

Studium, Weiterbildung, Umzug, Alltag, Jobwechsel, Führung, Ausstieg/Wiedereinstieg, Familie, Freundschaft und Partnerschaft. All dies sind Situationen und Lebensphasen, die mit einer starken Veränderung einhergehen.

Ich begleite Dich, anzukommen und erfolgreich zu werden. Verhalte Dich neu und anders, damit Du Dich in Deiner Rolle – damit Du Dich in Deinem Leben wirklich wohl fühlst!

#Kurzgecoacht

Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dich besonders macht,
was Du erreichen willst, und wie wir Deine Veränderung leicht machen.

Mach Dich auf den Weg.

Denken und
Kommunikation
verändern

Einschränkende
Verhaltensmuster
auflösen

Innere
Widerstände
überwinden

Lauretta. P.

HR Managerin

Katja hat eine sehr leidenschaftliche Art zu coachen und behält dabei immer das Ziel vor Augen das bestmögliche Ergebnis für den Coachee zu erzielen. Durch ihre offene und unvoreingenommene Art versteht es Katja mit Leichtigkeit eine Verbindung zwischen sich und dem Coachee aufzubauen.

Mit ihrem facettenreichen Fragestil aus Feingefühl, Provokation und Witz hat Katja es verstanden mich unglaublich schnell aus der Komfortzone zu holen und hin zum Entscheidungswillen der Veränderung zu bringen. Abschließend ist unbedingt noch ihr ansteckendes Lachen zu erwähnen. Noch nie zuvor hat mir ein Coaching so viel Spaß gemacht.

Anne B.

Heilpraktikerin

Was ich an Katjas Coaching toll finde ist ihre ruhige, sehr empathische und zugleich humorvolle Art sowie ihre positive Einstellung. Sie half mir, mein Ziel klar zu sehen und zu formulieren und gab mir Tools an die Hand, dieses auch schnell zu erreichen. Und viel lachen konnten wir dabei auch noch. Vielen Dank!

W., 25 Jahre

Studentin

Was ich gelernt habe und was mich überrascht hat oder was mir noch nicht wirklich bewusst war, ist das ich innerlich die Antwort auf meine Fragen genau weiss. Ich werde einfach noch mehr auf mich hören und mich nicht nur auf andere und ihre Meinung oder Bestätigung abwarten. Zum Teil muss man einfach etwas riskieren um etwas zu lernen. Ebenfalls habe ich gelernt nicht immer gleich alles fest an mich heranzulassen.

Steven, 47 Jahre

Prokurist in einem Beratungsunternehmen

Ich hatte keine Lust auf einen langfristigen Veränderungsprozess, um für mich ein Thema zu lösen, das mich immer wieder beschäftigte und mir auch schon einmal einen schönen Tag verhageln konnte. So ein typischer „roter Knopf“ halt … Ich wollte keine Tiefenanalyse und Vergangenheitsbewältigung, keine psychologische Beratung. Ich wollte eine einfache Lösung, die schnell funktioniert.

Diese fand ich hier im Coaching bei Katja Kurz.

Eine einzige Sitzung war unbeschreiblich nachhaltig! Die negative Energie aus meinem „roten Knopf“ ist zu einer kreativen Lösungskompetenz geworden. Ärger wurde zu Weitsicht.

Für mich ist das sehr schön, für mein Umfeld sehr spürbar. Allen Dank dafür!

Julia Philipona, 27 Jahre

Partner, Athletes Network

Katja hat mir mit unglaublich viel Feingefühl und Humor viel Selbstvertrauen geschenkt – nicht, dass sie es mir eingetrichtert hat, sie hat mir bloss geholfen, selbst mein Vertrauen in mich zu finden. Wir haben negative Stimmen abgeschaltet, positive laut aufgedreht, Waggons abgekoppelt, Glaubenssätze verworfen – ich kann ihr Coaching jedem empfehlen, der die eigene Energie lieber nutzt um Mauern einzureissen anstatt mit inneren Zweiflern zu kämpfen.

Nicole Clausen

selbständig / Mutter

Ein tolles ausführliches Coaching mit sehr viel Herz seitens der Katja. Ich habe mich sehr gut unterstützt gefühlt und für mich sehr wertvollen Content mitgenommen. Ich kann ein Coaching bei Katja Kurz nur empfehlen.

Noé, 16 Jahre

noch in Ausbildung

Durch Katjas Hilfe kann ich nun endlich wieder angstfrei Lift fahren! Sie half mir in insgesamt nur 2 Sitzungen schlimme Bilder/Gedanken aus der Vergangenheit durch etwas Positives/Schönes zu ersetzen.

Herzlichen Dank dafür!

Andreas, 50 Jahre

IT Consultant

Katja ist unkompliziert. Sie hört sehr genau zu und kann sich dadurch sehr schnell ein Bild machen. Sie war in der Lage, mein „Problem“ durch mehrere Lösungsansätze für mich nicht mehr so groß aussehen zu lassen, sondern lösbar zu machen. Dadurch hat sie mir auch indirekt Methoden an die Hand gegeben, so dass ich selbstständig an mir und meinem Problem arbeiten konnte. Kurz und gut: sie hat mich innerhalb eines Gesprächs aus meiner Sackgasse herausgeholt und auf den richtigen Weg gebracht.

Dafür bin ich ihr sehr dankbar 😉

J., 24 Jahre

Studentin / auf Jobsuche

Dank Dir habe ich gelernt meinen „mindfuck“ zu kontrollieren… die negativen Stimmen zu kontrollieren, indem ich diese einfach zurückstöre. Wie brillant, das ist so simpel und so effektiv.
Danke Dir Katja, das macht mein Leben alles soviel leichter und lustiger. Damit konnte ich vor allem in den letzten Bewerbungsgesprächen viel entspannter agieren und es sogar ein wenig geniessen. Wie schnell du das gemacht hast, „zack“ und weg.

Sabine, 34 Jahre

Consultant

Liebe Katja, Dein Coaching hat mir so geholfen – habe es heute wieder gespürt. Nach (!) der Präsentation ist mir aufgefallen, dass ich gar nicht nervös war! Ich bin so dankbar.

N., 27 Jahre

Dipl. Tourismusfachfrau

Ich würde Dich meinen Freunden empfehlen, wenn sie etwas an sich arbeiten wollen. Und ich würde auch selbst wieder in ein Coaching zu Dir kommen, wenn die Zeit reif ist. Es war interessant und hat wirklich Spass gemacht mit Dir.

Geraldine, 22 Jahre

in Ausbildung

Anderen Menschen würde ich empfehlen zu Dir zu gehen, sobald sie unsicher sind in verschiedenen Gefühlsebenen oder einfach mal eine Aussensicht brauchen.

Ph. K.

Ihre lockere, sehr lustige und offene Art unterstreicht ihre Kompetenz und macht einfach sehr zugänglich. Vielen Dank dafür.

Carola Simon, 50 Jahre

Ihre lange Erfahrung als Coach war in ihren Fragen und kreativen Übungen jederzeit spürbar. Sie ist empathisch und ihr Lachen ist einfach ansteckend.

Natja Hemmert

Katja hat eine absolut direkte und ehrliche Art ihre Fragen zu stellen. Vielen Dank dafür!

Instagram

@kurz_katja

begleiten, inspirieren, loslassen, wachsen,
fokussieren, entwickeln, lachen

LOS GEHT'S...

»DANKE«

Danke Katja für die vielen Inputs und Denkanstösse!
Danke Katja für das Semester! Ich könnte echt Einiges mitnehmen!
Danke an Katja für diese Erfahrung!
Besten Dank Katja für das tolle Semester, die Bachelorarbeit konnte ich mir so erleichtern!
Nochmals ein RIESEN DANK an Dich für Deinen genialen Vortrag zum Thema (Digital) Mindfulness!
Vielen Dank für das tolle Semester und die hilfreichen Vorlesungen!