Coaching für Kommunikation und Selbstsicherheit in Veränderungsphasen.
Coaching für Kommunikation und Selbst-sicherheit in Veränderungs-phasen.
»Bei meiner Arbeit stosse ich stetig auf einschränkende (un)bewusste Muster, die die Entwicklung der Menschen bremst.
Das sehr Gute daran ist, dass ich etliche Möglichkeiten weitergeben kann, wie jeder, der möchte, solche Blockaden auf sehr kurzen Wegen verändern kann.«

Denken und
Kommunikation
verändern
Denken und Kommunikation verändern und so neue, positive Erfahrungen und dauerhaften Erfolg spüren.
Rollenwechsel in Bezug auf Job oder privat.

Einschränkende
Verhaltensmuster auflösen
Einschränkende Muster kennenlernen und auflösen, z.B. Angst, Phobien, Traumata und Panikattacken.

Innere
Widerstände überwinden
Sorgen, Befürchtungen und Widerstände verändern, weil sie Dir das Leben schwer machen, Dich davon abhalten etwas zu ändern, Dich immer wieder zweifeln lassen.
Befürchtungen…
Vision-Canvas.

Die 5 Elemente meines Vision-Canvas.
Lade Dir einfach hier das Vision-Canvas als pdf herunter, druck das Modell aus und fang einfach selbst an,
Deine Vision kreativ und ehrlich zu visualisieren. Mein Blogartikel Vision-Canvas unterstützt Dich dabei.
Dein Weg zu innerer Stärke, Klarheit und Erfolg.
Erfolg hat nicht nur mit Inhalt, Sprache und Körperhaltung zu tun, sondern vor allem mit der inneren Haltung. Einem Gefühl von Selbstsicherheit. Dem unerschütterlichen Vertrauen, dass man zu sich steht, sein Ziel und seine Stärken kennt, und diese auch einsetzen kann.
Mit wirkungsvollen Methoden können wir im Coaching in die Tiefe gehen und wirklich etwas verändern. Lass uns gemeinsam entdecken, was Dich ganz einzigartig, wertvoll und bewundernswert macht!
Vorgehen.
Beim Mental-Coaching führe ich Dich mit ein paar einfachen Schritten in einen entspannten Zustand, in dem man sein Inneres für wertvolle Veränderungen und wunderbare Ideen öffnen kann.
Übrigens: Was im Coaching passiert entscheidest immer Du.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was Dich besonders macht, was Du erreichen willst und wie wir Deine Veränderung leicht machen.
Mindfulness.
Durch Momente des bewussten Innehaltens können wir der äusseren Hektik besser standhalten. Wir stoppen ganz bewusst unser mentales „Kopfkino“ und schaffen einen klaren Abstand zu unseren gewohnten und manchmal auch übereilten Emotions-, Gedanken- und Reaktionsmustern.
Durch Mindfulness reduzieren wir Stress, erhöhen unsere emotionale Intelligenz und schaffen uns Freiräume für neue Handlungsoptionen.