Mental Load, Opferdasein und Nein Sagen

Mental Load, Opferdasein und Nein Sagen

Mehr me-time wäre schon toll, aber Dein Partner, Deine Kinder, Deine Eltern, Deine Chefin … all die Anderen brauchen Dich, fragen ständig nach was und Du kannst einfach nicht Nein sagen.  Oft ist es für meine Coachees einfacher die Schuld den Anderen zu...
Imposter Syndrom – Selbstzweifel²

Imposter Syndrom – Selbstzweifel²

Zweifel kennst Du. Zweifel, ob Dein Gedanke nun wirklich gerechtfertigt ist. Das könntest Du Dich fragen und dann entspannt weiterlesen. Menschen, die jedoch in höchstem Ausmasse an Selbstzweifeln leiden, sich gar als inadäquat, fehl am Platz fühlen und sich...
Vision Canvas

Vision Canvas

Meine selbst erstellte #kurgecoacht Canvas – Version der Visionsentwicklung verschafft Dir Klarheit. Es ermöglicht dir konkret über Deine Fernziele und deren Umsetzungsziele klar zu werden unter besonderer Beachtung Deiner individuellen Vergangenheit. In diesem Blog...